Školní svačinky beze zbytků

Co dělat aby dětské svačiny neskončily v koši?

Ke školním dnům neodmyslitelně patří přestávky na svačinu. Ať už děti chodí do školy nebo fungují na online výuce, přestávky stále probíhají a svačiny jakbysmet. Jak to ale udělat, aby vaši školáci svačiny nevraceli či nevyhazovali?

1. Zapojte do vymýšlení děti

Nejjednodušším způsobem, jak omezit plýtvání svačinami, je naplánovat svačiny společně s dětmi. Zkuste se s nimi poradit, na co mají chuť. Samozřejmě můžete korigovat, aby svačiny byly zdravé, avšak pokud si je děti samy vymyslí, pak je nejspíš i celé sní.

2. Spočítejte společně s dětmi, kolik svačiny stojí

Až půjdete příště nakupovat, vezměte s sebou i své děti. Společně si pak v obchodě projděte, kolik přibližně stojí jejich svačiny. Takto jim můžete vysvětlit, kolik peněz se vyhodí, pokud svou svačinu nedojí.

3. Připravujte svačiny společně s dětmi

I pokud si svačiny děti namyslí, tak je zapojte do jejich přípravy. V mezičase mezi online hodinami či den předem, se společně přesuňte do kuchyně a nachystejte si svačinu spolu. Děti budou mít možnost se ozvat a říct, na co dnes nemají chuť a co by raději nahradily.

4. Jděte příkladem

Posledním a základním bodem je ten vlastně nejjednodušší – jděte příkladem. Děti opakují, co vidí u svých vzorů, a pokud uvidí, že ani vy jídlo nevyhazujete a dojídáte, tak bude jednodušší děti motivovat k podobnému chování.